先日、クレイセラピストの認定をいただきました。
クレイとは、泥のことなんですが
パックやボディパウダーなどいろんな使い方があります。
クレイとは、泥のことなんですが
パックやボディパウダーなどいろんな使い方があります。
お風呂にそのまま入れて入浴剤としても使えるのですが、
湯船につかっても疲れがとれない、という時
これがまたとてもすっきりするのです。
ここ１０日ほど、なんだか疲れてるな～と思っていて
「こういうときは、お風呂！」と思って長風呂したのですが
全然疲れが取れず・・・
昨日はさすがにヤバイ！と思って
クレイのお風呂に入りました。
クレイの力としてはデトックス効果も期待できるのですが、
４時間くらいの睡眠でも
不思議と今日は元気だったのです。
温泉なんかで湯治、というのもいいですが
お湯の成分でこんなにも違うのか、と実感してしまいました。
お風呂に浸かる、といっても
ただのお湯じゃ疲れが取れないときもあるんですね。
湯船につかっても疲れがとれない、という時
これがまたとてもすっきりするのです。
ここ１０日ほど、なんだか疲れてるな～と思っていて
「こういうときは、お風呂！」と思って長風呂したのですが
全然疲れが取れず・・・
昨日はさすがにヤバイ！と思って
クレイのお風呂に入りました。
クレイの力としてはデトックス効果も期待できるのですが、
４時間くらいの睡眠でも
不思議と今日は元気だったのです。
温泉なんかで湯治、というのもいいですが
お湯の成分でこんなにも違うのか、と実感してしまいました。
お風呂に浸かる、といっても
ただのお湯じゃ疲れが取れないときもあるんですね。
