朝ごはん、しっかり食べてますか？
私は、起きてすぐにご飯を食べます。
以前、泊りがけの仕事に行ったとき、
「起きた瞬間に食べてる」とびっくりされました（＾＾；）
前の日の残り物でもなんでもいいので、
朝からカレーだったりすることも、しばしば。
最近では、朝ごはんらしく
納豆を食べています。
とにかく、食べたら目覚めるって感じでしょうか。
今は、いかなごのくぎ煮もあるので、
朝ごはんらしくて、とても充実しています。
朝はしっかり食べないと
パワーでないですよね。
三ノ宮（三宮）の鍼灸マッサージ はりきゅう和～なごみ～
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