昨日、アンサンブルのメンバーの中で
胃腸炎になった人がいました。
最近は、風邪と共に
胃腸炎になる人も多いようです。
その友人は、胃腸炎になったにもかかわらず
食欲がなくならなかったそうです。
なので、お腹がすいて食べては吐き、を
繰り返していたそうです（＾＾；）
いったい、どんなお腹なのか・・・
もう一人は、お正月の暴食がたたり、胃炎に。
私も胃は強いほうではないので痛くなることも多いですが、
食べないよりも食べ過ぎるほうが身体にはよくありません。
体調が悪いな、というときは
栄養をつけるよりも睡眠、休息が大切です。
無理をしないで、ゆっくり休むようにしましょう。
