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かっさ1

今年に入って、京都の石屋さんで買った「かっさ」。

フェイシャルマッサージ用に、と思っていたのですが、

サイズが大きめなのと顔がそんなにむくむこともないので

使わずにそのままになっていました。

 で、以前からどうやったら太もものサイズを落とせるか?

と考えていたのですが、ふと使っていないかっさを思い出し、

さっそく試してみることに。

考え方としては、リンパを流してむくみを取るだけでなく、

凝り固まった筋肉・脂肪をやわらかくして落としやすくする。

本当はオイルやマッサージクリームを使うのがいいのですが、

面倒なので入浴時に皮膚が滑りやすい状態で使用しました。

手だけでマッサージするのと違って力がいらないので、

比較的楽にマッサージができます。

ふくらはぎはいつもマッサージしやすい部位なので強めでも痛くなかったのですが、

太ももはちょっと力を入れると、痛い!

おしりも、若干痛い。

次の日、太ももをふと見るといっぱいアザができてました・・・

ちょっと、やりすぎたみたいです(笑)

でも、それだけ凝り固まっているということ。

ふくらはぎとお尻にはアザはなかったですから。

まあ、これくらいの内出血は数日で消えるので、

その後もかっさマッサージを続けてみました。

続く・・・


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