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熱中症


今年の夏は、本当に熱いですね。

昔は夏でも涼しかった我が家も、

今はお昼はとても耐えられない状況です。

家の真昼の気温は、昨日で32℃。

エアコンなし扇風機のみですので、じっとしてても汗が吹き出ます。

そういえば、我が家の猫はいつも部屋の奥の机の下にもぐりこんでいますが

先代の猫もよく同じ場所にいました。

きっとそこが、一番涼しいんでしょうね。

この暑さで、節電は厳しいです・・・

(といっても、家にはエアコンないですが・・・)

皆様、熱中症にはお気をつけください。

私も、夏バテしないようにがんばります!

2012年7月27日

早めの来院を


先日、腰痛治療に来られた、患者様。

軽いぎっくり腰で、2日後に来院。

「なかなか痛みが取れなくて・・・」ということでした。

ぎっくり腰は、ひどい人だと3日ぐらい通っていただきますが、

今回の方は軽かったので、1日で終了。

「こんなにすぐ痛み取れるなら、もっと早く来ればよかった」と

言われました。

痛みは、疲労・ストレスがたまって起こります。

一つのことが引き金になることはありますが、

それだけが原因で起こることはほとんどありません。

予防していれば、痛みも軽くて済みますので、

ご自身の身体も、日々メンテナンスしてあげてくださいね。

2012年7月20日

本番用の靴


吹奏楽コンクールまで、あと1ヶ月を切りました。

今回は、マリンバとチャイムがあるのですが、

演奏するのにいつもよりヒールの高い靴が必要です。

 

しかも、楽器の移動で少し走る場面もあり、

舞台でかかとの音がならない靴でないと、という条件。

今年新しく買ったサンダルは、高さがちょっと足りないものの、

移動で靴の音がならないし、高さも約8cm、しかもウェッジソールなので走りやすい。

(高さは、本当は10cmくらいほしいのですが・・・)

ただ・・・色がベージュなのです(本番は、黒靴です)。

で、黒の同じタイプのサンダルを探しに行ったのですが、

セールで定価より2割引になっていました。

まさかもう一足買うと思ってなかったので安く買えてラッキーでしたが、

ベージュのサンダルも安くなっており、そこはちょっと残念だったかも。

そして、他の子も同じ条件の靴が必要、ということで

またまたお店に買いに行くと、今度は3割引になっていました・・・

サイズがLしか残っていなく、こちらもLが必要だったので

ラッキーではありましたが。

というわけで、今年のコンクールは二人おそろいの靴でがんばります。

 

2012年7月16日

サイズ違い


もうすぐ、甥っ子の誕生日。

ということで、プレゼントの服を買いに行ってきました。

年に数回しか会わないのですが、

子供の成長は早いので、サイズがよくわからない。

母は、「去年120だったから、130でいいんじゃない?」と

自信満々に言うのですが、服を見ると明らかに大きいような・・・

 

ということで、兄嫁に電話でサイズを聞いてみました。

「今、ちょうど110で、もうそろそろ120かな~ってくらい」

・・・

ということは、去年の服は大きかったのか・・・?

今年になって、やっと去年のも着れるってこと?

いくら子供の成長が早いとはいえ、

ちゃんとサイズ確認しておかなくっちゃ。

今年は確認したから、ぴったりのはずです。

2012年7月 5日

忘れ物


最近、出かけてすぐに忘れ物に気付くことが多い。

先日は、電車に乗ろうとして「財布忘れた・・・」と

引き返しました・・・(サザエさんみたいです(笑))

今日は、出てすぐに「BD(大太鼓)のマレット忘れた」と引き返し、

練習所で楽器を出し終わって「楽譜忘れた!」と気付いて

またまた取りに戻り。

戻ってきては、「ドクタービート(メトロノーム)忘れた」と

忘れ物だらけ。

しかも、楽譜を取りに戻った際は、

「エアコン消し忘れてた・・・」といった具合でした。

まぁ、今日はエアコン消せただけでも、よかったかも。

だいたい、出かけるときは前もって用意するのですが、

当日に用意したり鞄を変えたりすると忘れることが多い。

う~ん、気をつけなければ。

2012年7月 1日
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〒651-0096
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