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万葉倶楽部


先日、ハーバーランドに新しくできた温泉、

「万葉倶楽部」に行ってきました。

コンクールも終わって、

ささやかながら自分へのご褒美です。

10時少し前に到着したのですが、

一番に入館したとあって、お風呂も一番乗りでした。

内風呂、内露天風呂、サウナも3種類あり、

別料金ですが岩盤浴もあります。

浴室内で使うアメニティはすべて揃っており、

入浴に関しては何も持っていく必要はありません。

ボディタオルもありました。

リラックスルームはテレビ付きのリクライニングチェアで、

女性専用リラックスルームもあるので安心してお昼寝できます。

劇場では映画もやっているらしく、

今回は「アバター」が観れるとか。

さすがに、ここは行く時間がなかったのですが、

ネットコーナーもあり、一日ゆっくりできるようになっています。

三ノ宮・元町駅を通るシャトルバスも一時間の一本ありますので、

温泉好きな方はぜひ行ってみてください。

2010年8月31日

吹奏楽コンクール関西大会


昨日、吹奏楽コンクール関西大会が奈良で行われました。

私たちの出番は、7番。

一般の部は、全部で16団体が出場しました。

お昼過ぎには出番も楽器片付けも終了したので、

後の2団体を聴いて、お昼ご飯に。

暑さと疲れであまり食欲もなかったのですが、

鰻丼を食べてちょっと元気に。

その後、会場に戻って

残りの団体と大学の部の演奏を聴きました。

 

そして、結果発表。

 

結果は・・・見事金賞!

6団体金賞のうち全国に出場できるのは3団体で、

代表には選ばれませんでしたが、

それでも今までで一番いい成績でした。

年明けから練習してきたので、約8ヶ月。

ようやくこの曲からも開放です。

いろいろ辛い練習もありましたが、

結果よければ、すべて良し。

みなさま、応援ありがとうございました。

2010年8月23日

休養


昨日から、舌裏に口内炎ができました。

さらに唇の際にも、デキモノが・・・

そういえば、最近吹き出物がいくつかできてました。

そんなつもりはないのですが、

不規則な生活でちょっとお疲れ気味なのでしょうか。

明日はいよいよ吹奏楽コンクール関西大会なのですが、

出発が早いので、かなり早く起きないといけません。

今月もあと少しですが、

暑い中、いろいろとがんばりました。

来週は仕事もセーブしつつ、

ちょっと休養したいと思います。

といっても、たぶん近所の温泉行くくらいだと思いますが・・・

2010年8月21日

はりの敷居


最近、今までもそうなのですが、

鍼治療を受けたことのない人は、たいてい

「鍼は遠慮しとくわ~」と言います。

やはり、鍼の敷居は高いのでしょうか・・・?

本来、鍼治療は未病の治療を得意とするので、

マッサージと同じ感覚で受けていただきたいと思っています。

ですが、実際は

ぎっくり腰や坐骨神経痛など、

とても我慢できない痛みのときに受ける人が多いです。

もちろん、それの効果も高いのですが・・・

普段から何かしらのケアをしておけば、

急性の痛みでも軽くで済むことが多いのですが、

鍼はその効果も高いのです。

たとえ一ヶ月に一回でも治療を受けていれば、

病気や怪我に備えて痛みを軽減することもできます。

冷え性などの体質も、

定期的な鍼治療で改善されたりします。

歳を重ねるごとに、体質は変わってきます。

はり治療、もっと気軽に受けてみませんか?

2010年8月17日

活力年齢


先日、練習で行った生田文化会館。

そこに、体脂肪や血圧計などの機会があり、

その中に「活力年齢」が計れるものもありました。

楽器を積むトラックが到着するまで時間があったので、

試しにやってみることに。

生活習慣や昨日の食事、運動など

細かいところはわからないので「こんな感じ?」と

適当に入力してみたら。

なんと、活力年齢は「24.6歳」でした。

実年齢より、かなり若いです(^^)

ちなみに、3つ上の先輩は「56歳」。

かなりテキトーに入力してしまったので、

本当のところはどうかわかりませんが。

普段から比較的元気なほうなので、

健康に感謝!です。

2010年8月10日

吹奏楽コンクール、終了。


昨日、兵庫県吹奏楽コンクールがありました。

今まで、このコンクールに向けて練習してて

土曜の花火大会の時間も練習をしていました。

今回は楽器量がすごく多くて、

運搬やセッティングに時間がかかるなど大変でした。

曲も、今までと比べてすごく難しく

まだまだ仕上がってもいませんでした。

久しぶりのピアノも、なかなかいい音が出ませんし。

ただ、レッスン講師からは

「弾いてる姿は、緊迫感漂う」と

お褒めの言葉をいただきました(^^)

本番は、音も重要ですが演奏も見れるので

見た目感も重要なのです。

なので、演奏はいつもオーバーアクション気味です(^^;)

 

そして、結果は。

見事金賞。そして、兵庫県代表!

2年連続の関西大会出場です。

順位も2位と、快挙です。

今までつらいこともありましたが、がんばった甲斐がありました。

今年の関西大会は、奈良で行われます。

お盆も練習がありますが、悔いのないよう

がんばりたいと思います。

2010年8月 9日

夏バテ


毎日、暑いですね。

夏バテ、していませんか?

私は・・・

少々バテています(><)

エアコンの温度設定は、患者さんがいないときは

29度で、冷えすぎたら切るようにしているのですが。

朝、暑くて目覚めたときにエアコンを入れ、

そのまま2度寝して喉が痛くなってしまいました。

本格的に暑くなる前に

がっつり焼肉を食べに行ったので、

体力だけはなんとか持ちこたえていますが。

そろそろ、またスタミナ食を食べたい今日この頃です。

暑いからといって、身体を冷やす食べものばかりでは、

夏バテしてしまいます。

バランスの良い食事、ビタミンB1やタンパク質などを取るように

気をつけましょう。

毎年、なぜか夏になると分厚いお肉が食べたくなります。

やっぱり、足りないものは欲しくなるみたいですね。

2010年8月 5日
はりきゅう和営業のご案内
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〒651-0096
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9:00~22:00(当日受付時間は19:00まで)

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