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三宮の鍼灸院

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身体の声

だんだんと暖かくなってきましたが、

季節の変わり目は体調を崩しやすい時でもあります。

春は、陽気が多くなって活動的になり始める時です。

適度に身体を動かすと体調も整います。

また、食生活では身体に必要な栄養分がきちんと取れていないと

いくら食べても物足りない、ということがあります。

たんに空腹をまぎらわすのではなく、

身体が必要としている栄養素を補う事が大切です。

偏った食事ばかりしていたり、ストレスを溜め込んだり、

身体からの声を無視していると、

せっかく出された身体からの信号も正常に働きません。

身体に痛みが出るのも、

「休めてほしい」という信号なのです。

たまには、自分の身体の声に

耳を傾けてみませんか?


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【当院概要】  はりきゅう 和~なごみ~
〒651-0096
神戸市中央区雲井通4丁目1-25 中野ビル601号

【営業時間】
9:00~22:00(当日受付時間は19:00まで)

【定休日】 不定休
詳しくはこちらをご覧ください。

【その他】
当院は予約制です。
必ずお電話かメールでご予約ください。
また出張治療も行っておりますので、 ご希望の方はお問い合わせください。