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近鉄の事故


今日は、本当はチケットショップで

伊勢市までの切符を買う予定でした。

友人が明日早朝に伊勢に行くというので、

買いにいけない友人に代わり、格安チケットを頼まれていたのです。

ところが、お昼に電話があり、

「近鉄が事故でいつ復旧するかわからないので

チケットはちょっと待って」とのこと。

あわててニュースを見ると、

大変な事故になっているようでした。

明日も復旧するかわからない、とのこと。

でも、大事に至らない事故で、

まだよかったです。

2009年2月27日

ストレッチ不足


もともと、身体は硬いほうでした。

ストレッチもなかなか続かないのですが、

それでも股関節はなんとか開くようにはなってたのです。

最近は全然ストレッチもしていなくて、

久しぶりにやってみたら

身体が元のように硬くなってしまってました・・・

股関節は私自身弱いというか、痛みが出やすかったので

ストレッチもかかさなかったのですが(><)

身体は、ある程度柔軟なほうが

怪我もしにくいので、

また少しずつでもストレッチをしていこうと思います。

2009年2月25日

花粉症にならないために


子供を花粉症にしないための9か条」というのが紹介されていました。

私は幸い花粉症ではありませんが、

30代から鼻炎になってしまいました。

 最近は多少マシなようですが、

原因はうちの猫にもあるようです。

もしかして猫アレルギーかも、と思うこともあり

家に帰るとくしゃみを連発します(T T)

花粉症の9か条とは、

・生後早期にBCGを接種させる

・幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる

・小児期にはなるべく抗生物質を使わない

・猫、犬を家の中で飼育する

・早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす

・適度に不衛生な環境を維持する

・狭い家で、子だくさんの状態で育てる

・農家で育てる

・手や顔を洗う回数を少なくする

というものでしたが、

アレルギーとは身体が過剰に反応してしまうことなんですね。

ある程度の不衛生さは必要ということでしょうか。

2009年2月23日

温泉に行きたい


月曜にエステに行ってから、

どうも肩こりがひどいようです。

それまではそんなに気にならなかったのですが、

なんだかずっと重いような感じです。

自分で治療すれば、とも思うのですが、

なかなか自分のは上手にできないものです。

お風呂に浸かったりストレッチしてみたりするのですが、

なかなか解消できません。

以前は母とよく近場の温泉に行ったりしてたのですが、

最近は全然行ってないので

久しぶりに温泉に行きたくなりました。

湯治、という言葉があるように

お風呂はとてもリラックスできて疲れも取れます。

最近は家でもゆっくりお風呂に入ることが少なくなったのですが

温泉は家のお風呂より気持ちがいいので好きです。

スーパー銭湯でもいいんですけど。

鍼治療では「肩がすごく軽くなりました~」と

いつも言ってもらええるのですが、

私もこのすっきりしない肩こりをなんとかせねば、と思います。

2009年2月22日

皮内鍼


「痛くない鍼」をモットーに治療をしていますが、

皮内鍼も痛くない鍼であります。

皮膚の一番上、皮一枚のところに小さな鍼を入れるのですが

結構いろんなものに効果があります。

生理痛や内臓疾患で皮内鍼をすることもありますが、

今日は転倒後の手首の痛みに対して行ないました。

普通に鍼治療をして痛みは多少軽減したのですが、

患者さんにしてみれば

「時間がたてば治るかな」という感じでした。

が、手首はよく使うところなので

ちょっとした痛みが長引くことも多いのです。

円皮鍼という、画鋲のような鍼を使うこともありますが

皮内鍼はそれよりも刺激が少なく、痛みも全くありません。

テープで固定後、手首を動かしてもらうと

ほとんど痛みがなくなったようで

「なんでこんな表面だけで痛みが取れるの?」と不思議そうでした。

最近はこういった鍼を使用することが少なくなってきていたので、

あらためて鍼の効果を考えさせられました。

2009年2月21日

英会話


三ノ宮は北野異人館があったりして

外国人も多い街です。

以前の職場では、

外国人のお客様も大勢いました。

日本語が堪能なお客様もいましたが、

英語のみの方もいらっしゃいました。

私は英語が全くダメで、

反対にペラペラのスタッフもいました。

今日は施術に関する英会話の講習があったのですが、

日常会話もままならないので

とても難しかったです。

現在、アメリカでも鍼治療はさかんに行なわれており、

経絡治療学会の夏期大学では

アメリカからの受講生も大勢います。

まずは、普通の会話だけでも

英語が話せるようになりたいものです。

2009年2月20日

癒しと治療


時々、「今日は調子が悪いので・・・」と

予約をキャンセルされる方がいます。

その他、「こんな症状なのですが・・・」と

お問い合わせもいただきます。

急性病や症状によっては、

鍼灸治療ではなく病院に行かれたほうがよい場合もありますが、

例えば月経痛などでは

鍼灸の効果を期待できるものでもあります。

薬に頼ることなく、

自身の治癒力を高めることで症状も和らぎます。

単なる癒しとしてではなく、

そのほかの症状もぜひ一度ご相談ください。

軽い風邪症状などでも、

鍼灸治療は効果を期待できると思いますよ。

2009年2月18日

美容鍼灸


いよいよ、来月から美容鍼灸を始めます。

アロマフェイシャルと鍼灸というメニューですが、

現在受けていただいる人には好評なのです。

 私もフェイシャルエステには何度か行ってるのですが、

終わってみるとすごく首が痛くなっていることがよくあります。

軽くマッサージしてもらうのがよくないのか、

髪を束ねるターバンがよくないのかわかりませんが

とにかく首が一日中しんどいです。

でも、それを解消できるのも、鍼のなせる業。

頚部リンパの流れが悪いと顔がむくみやすいですが、

それも解消できます。

鍼の効果は日々感じるところが多いですが、

身体の中から美しく、を実現できる方法だと思います。

メニューは近々ホームページにアップする予定です。

気になる方は、ぜひお問い合わせください。

2009年2月16日

ひとまるアンサンブルコンテスト


昨日は、明石でひとまる倶楽部による

アンサンブルコンテストがありました。

先日の県大会では金賞をいただきましたが、

ひとまるのアンコンでも毎回金賞グランプリをいただいています。

もちろん、今年も金賞を狙って演奏してきました。

演奏は、やり慣れた明石のホールなので

すごく緊張することもなく、無事終了。

今回は一般からの出場が少なかったのですが

お陰様で金賞グランプリをまたいただくことができました。

3年連続でグランプリ、

それまでも出場しなかった年もあるのですが

出た時は必ずグランプリを頂いてるので

とりあえずホッとしました。

アンサンブルが終わると、

今年の冬も終わったな~と思います。

昨日はメンバー宅で打ち上げをして、

おいしいお料理とお酒を堪能してきました。

これからは気持ちを切り替えて、

次の演奏会にむけてがんばりたいと思います。

2009年2月15日

GODIVAのチョコレート


明日の本番を前に、

またまたチョコケーキを作ってみました。

打ち上げもあることだし、バレンタインなので

みんなに持っていこうかと思い、作ってみました。

さすがに3回目ともなると上手く出来たように思います。

大きいままでは入れるものもなかったので切ったのですが、

もう少し小さくすればよかったものの

それでも入れるものがなかったのです。

何か、ちょうどいい大きさのものは・・・

と探していたら、ありました(^^)

「ゴディバ」の紙袋。

中身はゴディバではありませんが・・・(^^;)

ゴディバのように、おいしい味に仕上がってればいいんですけどね。

2009年2月13日

インフルエンザ


病院勤めの友達がいるのですが、

院内でインフルエンザが大流行しているのだとか。

 

幸い入院患者さんでインフルエンザにかかっている人はいないのですが、

看護師が数人かかっているらしいのです。

外来に患者さんが来るので、予防接種もしているのですが

それも効果ないウィルスだったりすると

かからないようにするのも難しいようです。

その他、今年は腸炎も多いらしく

最近は腸炎で高熱の患者さんが多いのだとか。

この時期、看護師さんが減るのは痛手らしいのですが、

それでも他の人にうつるくらいなら休んでください、と言っています。

流行っている、ということは病院でも患者さんが多い、ということ。

よほど免疫力がないとだめみたいです。

流行もだいぶん下火になってきたようですが、

みなさんも気をつけるようにしてくださいね。

 

2009年2月11日

ハーブティー


ハーブティーは、ローズヒップをよく飲んでいました。

ビタミンCが豊富に取れるので

お肌にいいかと思って。

いつもティーバッグを利用してたのですが、

ここ最近は普通のドライハーブを少し潰して飲んでます。

こんなに香りが違うのか~と思ってしまうくらい

濃い目の香りになっています。

今日は、ジャーマンカモミール。

ミルクティーにしたり、残ったのを身体につけたり

いろんなことに使えるようです。

このあと、はちみつ入れてゴマージュも試してみるつもりです。

2009年2月 9日

いろんなメール


今日は、昨日のライブの出演者からメールがきました。

パーカッションアンサンブルのメンバーは風邪をひいて

熱が出たとか。

トランペットの先輩からは、久しぶりのお礼メールが。

昨日は打ち上げ参加の話もあったのですが、

私用で行けなかったので次回は参加できたらしたいと思います。

最近はメールという連絡手段がありますが、

少し前までは電話と郵便ぐらいしかなかったです。

つくづく便利になったな~と思います。

私も最近はダイレクトメールではなく

携帯メールの発信が多くなっています。

なごみからのお知らせもありますので、

ぜひともチェックしてくださいね。

 

2009年2月 8日

ブラス レドイヨ


三宮CASH BOXで、「レドイヨ」のライブがありました。

メンバーは、明石で吹奏楽をやっていた人ばかり。

ドラムは、「パーカッションアンサンブル和」のメンバーでもあります。

「レドイヨ」とは、反対から読むと「酔いどれ」。

そう、みんなよく飲む人ばかりで

ライブ中もビールを飲むわ飲むわ・・・(^^;)

でも、みんな上手でとてもかっこよかったです。

トランペットもそこそこ吹く人はたくさんいるのですが、

ここのラッパはホントに上手い!

もちろん、ドラムもサイコーです(^^)

こういうのを聴くと、つくづく

「音楽っていいな~」と思います。

次のライブも楽しみにしています。

2009年2月 7日

目覚まし時計


私の目覚まし時計は、携帯電話です。

現在使用しているのも15分差くらいで

数回鳴るように設定しているのですが、

もう一代前の携帯電話も目覚ましとして使用しています。

 

実は、それより前のも目覚まし代わりにしていたのですが、

さすがに鳴らしすぎ(?)かと思い、

現在は2台だけになっています。

朝が弱いので、何度も何度も鳴るようにしているのですが、

最近それでも起きれない日があり

気をつけなければ、と思っています。

今までもすごくうるさい目覚まし時計を2つ持っていたのですが、

ベッドから落として鳴らなくなったので

ただの時計になってしまいました・・・

朝が弱いのは、直さないといけないですね(^^;)

 

2009年2月 6日

チョコレートケーキ


とあるサイトで見つけた、

炊飯器で作るチョコレートケーキ。

材料も少なく簡単そうだったので

作ってみました。

材料は、チョコレートと卵だけ。

卵白を泡立てるのに泡だて器がなかったので

カフェラテを作るときのミルククリーマーで代用。

ちゃんと泡立つかな?と思いましたが

意外と大丈夫でした。

材料を混ぜて、炊飯器のスイッチを入れるだけ。

卵白の泡が多少つぶれてしまっていたのか

思ったほど膨らみませんでしたが、

出来上がりを食べてみると、おいしかったです。

冷えるとしっとりして、また食感が違うんだとか。

バレンタインを意識したわけではないのですが、

簡単だったのでまた作ってみようと思います。

2009年2月 4日

通販


結構、通販が好きです。

最近はインターネットでいろいろ探せるので、

値段とかも調べながら購入しています。

昨日の深夜、テレビショッピングを見てしまい

そこで紹介していた「マジックブレット」が欲しくなってしまいました。

テレビショッピングで購入したことはまだないのですが、

見てると欲しくなってしまいますよね・・・

マジックブレットは料理するときにとても便利だな~と思ったのですが、

ネットで検索してみると値段やらその他のこともいろいろ書いてありました。

あまり料理をしないので必要ないといえばそうなのですが・・・

簡単にフレッシュジュースを作ったり、

ちょっとした料理もすぐ作れるようなので

面倒じゃないかも、と思ってしまいました。

見てるときは「どうしても欲しい!」と思いましたが、

冷静になって考えると、もう少し吟味してもいいかも。

通販は便利ですが、衝動買いしそうになってしまいますね(^^;)

2009年2月 2日

2月が始まりました。


今日から2月ですね。

ホームページの休診日を更新しなくては、と

あわてて作り直しました。

今月から日曜の練習が減るので、

日曜の診療もできるようになります。

また、3月からは木曜日も診療いたします。

「いつ休むの?」と言われますが、

吹奏楽の練習と本番、勉強会以外は

お休みする理由もないので・・・

来月からは、他にもメニューが増える予定です。

リラクゼーションのキャンペーンも続行中ですので、

ぜひご利用くださいね。

2009年2月 1日
はりきゅう和営業のご案内
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