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創部60周年


今日は10月に行なわれる母校の創部60周年記念演奏会の練習でした。

今までも練習はあったのですが楽団の練習と重なってなかなか行けず、

1ヶ月前になってやっと本格的に練習に参加できるようになったのです。

今日は残暑も厳しく、学校の音楽室はとても暑い!

その中で朝からの練習は生徒も毎日よくやってるな~と思います。

あと数回しか練習はありませんが、

10月に向けてがんばりたいと思います。

 

というわけで、告知です(^^)

 

兵庫県立明石南高等学校吹奏楽部

創部60周年記念演奏会

2008年10月5日(日)

場所:明石市民会館(アワーズホール)大ホール

開場:12:30 開演:13:00

入場料:一般500円 高校生以下300円

 

お時間ある方は、ぜひどうぞ(^^)

2008年8月31日

腰痛解消ストレッチ


自分でできる、ストレッチです。

2008年8月30日

夜のラーメン


昨日は骨格調整神戸院のミーティングがありました。

終わったのが夜の11時半、

おなかが空いたので帰りにラーメンを食べに行きました。

私は麺類は好きなのですが、

ラーメンも細麺、塩味が好きです。

昨日のラーメンは博多ラーメンなので塩味ではなかったですが

濃厚なスープでおいしかったです。

でも、夜のラーメンは太るので気をつけないと、ですね(^^;)

歯医者へGO!


今日は歯医者さんに行ってきました。

虫歯ではないのですが、4ヶ月に一回検診もかねて

クリーニングに行ってます。

虫歯は早期発見しないと自然治癒も難しいし

(歯にも自然治癒力はあるそうです)

歯ブラシだけでは歯石は防げないので定期的に行くようにしているのです。

もともと病院はあまり好きではないのですが、

歯医者もその一つではあります。

でも、歯茎からの出血もなくなり現在も痛くなったりしないのは

毎日のブラッシングの指導をしていただいたおかげでもあり

定期的に掃除をしているからだと思っています。

健康も毎日の積み重ねが大切です。

歯も、同じですよね。

2008年8月29日

ハンドマッサージ


今日はおつかいの帰りにハンドマッサージに行ってきました。

ネイルサロンでやってたのですが、

前を通るたびに「105円」というのが気になってたのです。

両手してもらって、なんでこんなに安いの?と思ったのですが、

やってもらっているうちにその安さが判明しました。

系列店にエステのお店があり、

ハンドマッサージをしながらそこのお店の説明をするのです。

で、ココからの紹介だと安くなりますよ~とチケットを販売していたのでした。

なかなか、商売考えてますよね~。

ハンドマッサージのほうはというと・・・

ちょっと物足りなかったかな?というところでした。

105円だし、仕方がないですね・・・

2008年8月28日

焦る


10月に母校の創部60周年記念演奏会があります。

私もそれに出演するのですが、今までは練習に参加できず

次の日曜から本格的に練習に参加する予定です。

しかし、あと一ヶ月ほどしか期間がなく

数回の練習で仕上げられるか、ちょっと心配です。

楽器が手元にないので、

仕事の空いた時間に曲と楽譜を見ながらイメージトレーニングしてます。

なんとか、なるだろうか・・・

2008年8月27日

イチジク


今日は患者さんにイチジクをいただきました。

この時期は収穫期なので、毎年いただくのですが甘くてとってもおいしい。

今日のはお天気が悪くてまだ少し青いのでもう少し置いてから食べるといいそうです。

イチジクのワイン煮もおいしいですよね。

食べるのが楽しみです。

2008年8月26日

休診日を更新しました。


9月の休診日を追加しました。

来月は少々お休みが多くなっています(すみません・・・)。

休診日でも、事前にご予約いただければ

午前中や夕方以降などできる限り対応させていただきます。

どうしてもこの日でないと、という方は

一度お問い合わせください。

なお、9月より木曜日は兵庫駅前コープ内の「Re楽x」にて施術いたします。

 

2008年8月25日

只今戻ってまいりました。


昨日今日は、伊勢市へ骨格調整の勉強会に行ってました。

予約の電話をしてくださった方々、申し訳ありませんでした。

明日からは通常通りの診療をいたします。

 骨格調整術の勉強会は毎月一回あるのですが、

いつもいろんな発見があり、新しい技術も取り入れたりで

充実した勉強会でした。

いつまで経っても、勉強って大切ですよね。

2008年8月24日

カラーコンタクト


カラーコンタクトが「医療機器」に指定されることになりました。

私は視力が悪いのでずっとコンタクトレンズを使用していますが、

カラーコンタクトが「雑貨」として扱われているのは知りませんでした。

カラーコンタクトは興味あったのですが、

視力の矯正できるのがあるのかどうかわからなかったし

いつも使っているのはハードレンズなので使用対象外だったのです。

目に入れるものなので傷をつけてしまうこともあるだろうし安易な利用は避けたいものですが、

使用説明などをしっかりしていたら失明なんかの事故は防げたのでは?と思います。

おしゃれもいいですが、自分の身体は自分で守らないといけないですよね。

2008年8月22日

やっと涼しくなりましたね。


昨日あたりから、ようやく涼しくなってきました。

私は寒いのも好きではないですが、暑いのはホントに苦手です。

かといって、エアコンも苦手なのでなるべくつけないようにしてたのですが

さすがに我慢できなくて、今年はたくさん利用してしまいました。

 今朝は窓を全開にしてると心地いいくらいの気温で、とても過ごしやすかったです。

これくらいの気温がずっと続いてくれるといいのに、と思うのは

私だけでしょうか・・・?

暑かった夏も、そろそろ終わりです。

夏の疲れを癒しに、どうぞ「はりきゅう和~なごみ~」にお越しくださいね。

2008年8月21日

「天国の階段」


最近、ヤフー動画でこのドラマを見てます。

韓国ドラマは「冬のソナタ」ではまったのですが、

冬ソナの場合は原作とかも読んだのです。

その後、ペ・ヨンジュンさんのドラマや映画も観たのですが、

韓国ドラマって恋愛物はホントにお涙ちょうだいが多いですよね。

 今まで見た韓国ドラマは

「冬のソナタ」

「愛の群像」

「天国の階段」

で、この3作品とも、主人公の目が見えなくなります。

愛の群像と天国の階段では、脳腫瘍で最後には亡くなります。

(天国の階段は全部観てませんが、予告で判断すると・・・です)

冬のソナタと天国の階段では、事故で記憶喪失になります。

なんかすごく似てませんか?

それでも、気になって最後まで観てしまうんですけどね。

2008年8月20日

鍼は痛くない?


「鍼って、痛くない?」と治療を受けたことのない方は、必ず聞かれます。

鍼にはいろんな種類があって、髪の毛程度に細いものから

点滴の針くらいのものまで、様々です。

韓国や中国で使われている鍼は日本のものより太いことが多いのですが、

当院では鍼灸で使用されている鍼のうち、一番細いものを使っています。

 ごくたまに痛いのが好きという人もいるのですが・・・

ほとんどの方が痛いのは好まれません。

もちろん、私も痛いのは嫌いです(笑)

鍼は痛くなく心地よく感じるほうが良いので、

施術中は眠ってしまう方もほとんどです。

そしてそのあとは、身体が「スッキリ」していることでしょう。

まだ試されたことのない方、

一度「はりきゅう和」の鍼療を受けてみませんか?

2008年8月19日

結婚ライブパーティー


昨日は後輩の結婚披露ライブパーティーがありました。

彼は吹奏楽で同じパーカッションパートなのですが、

三味線やギターなんかも弾いたりします。

昨日のパーティーでは、彼の所属バンドの演奏や吹奏楽部OBのビッグバンドなど

盛りだくさんなライブでとても楽しかったです。

普通の結婚パーティーとはちょっと違った趣で、

とても彼らしいな~と思いました。

幸せを見つけるのが上手な、ちょっと不思議な人ですが、

彼らしい幸せな家庭を作るだろうなと思いました。

2008年8月18日

神戸のお土産


兄夫婦が今日群馬に帰るということで、

帰りに三ノ宮でお土産を買っていく、とのことでした。

ミント神戸やそごうの食料品売り場で「神戸」と入ったお菓子を

大量にご購入。

私は国際会館下のハーブティなどを見たかったので

さんちかもちょっとブラブラしました。

最近通ってなかったのですが、いつの間にか新しいお店が。

なんだか、ジャムの瓶がいっぱい並んでたのです。

で、気になって入ってみると、

いろんなジャムの他に、ディップソースやペーストなんかもあって

かなりおいしそう。

パンにつけて焼いてみたり、お酒のおつまみにもよさそうでした。

兄嫁はガーリックオニオンのソースを一瓶買ってましたが、

私はお店が空いている日に、またゆっくり見てみたいと思います。

神戸土産の最後には、六甲牧場のチーズケーキを買い、

たくさんの荷物と共に群馬に帰っていきました。

2008年8月16日

かわいいカフェラテ


今日はお昼にミント神戸2Fのカフェでお茶してきました。

何度か行ったことのあるお店なのですが、

ここではカフェラテしか注文したことがありません。

ただ単にラテが好きなのもありますが、

こんなかわいい絵を描いてくれるからでもあります。

080815_115940.JPG

今回は初めてのクマさんでした。

飲むのがもったいなくなりますよね(^^)

2008年8月15日

王様のおやつ


兄が群馬から帰省する際にいつも持ってくるお土産。

ガトーフェスタハラダの「グーテデロイ」(王様のおやつ)です。

これ、ラスクなんですけど、とってもおいしい。

 昔はパン屋さんだったそうなんですが、

このラスクがとても売れていたそうです。

今では「女王様のおやつ」なんてのもあるそうですが。

最近はチョコレートがコーティングされたのも増えたのですが、

私のお気に入りはノーマルのラスクですね。

最初の頃はずっとリクエストしていたのですが、

最近は何も言わなくても買ってきてくれる兄でした。

2008年8月14日

帰省


昨日(性格には今日の深夜)に兄が帰省してきました。

現在群馬に住んでるのですが、

お盆と正月には家族を連れて帰ってきます。

群馬は盆地になってるのでかなり暑いらしく、

帰ってくると涼しくて快適だそうです。

 神戸も三ノ宮は暑いのですが、

同じ神戸でも実家あたりはクーラーも要らないくらい涼しいです。

今日はかなりの強風で、気温が32℃にもかかわらず

体感的にはとても涼しい一日でした。

夜は外でバーベキューをし、

親戚も集まって楽しい一日となりました(^^)

2008年8月13日

これも何かのご縁ですね。


今日は始めての患者さんが来られました。

ポスティングしたチラシからの来院だったのですが、

来られたときに「なんか見たことある人だな~」と思っていました。

で、カルテを書いてもらって名前を見てみると、

名前にも見覚えがある。

もしかして・・・と思って以前働いていた接骨院の名前を出すと

「あ~、あそこにいた人ね~。私も見たことあると思ってたの~」

ということでした。

今回は症状から鍼治療をしたのですが、

以前受けた鍼が痛かったので最初は鍼治療することに抵抗があったようです。

以前の鍼って、もしかして私だった・・・?とドキドキだったのですが

そうではなく、違うところでの施術だったようです。

以前働いていた頃と今の鍼ではちょっとずつやり方も変わってきてるので

今回は絶対に痛くないはず!と自信を持って施術にあたりました。

施術中はいろんな(昔のこととか)話をしていたのですが、

ここでまた出会えるなんてうれしいですね~と言ったら

「こういうのは何かのご縁ですからね。縁があるのでしょう」

と言われました。

独立してから、こういうことが何度かありましたが、

すべては何かでつながっているのでしょうね。

2008年8月12日

吹奏楽コンクール


昨日は吹奏楽コンクールの兵庫県大会に行ってきました。

出番は午前中だったので、朝4時半に起きて準備して6時に家を出発。

早朝は暑くなく、さわやかでいいですね。

前日に奏法を一部変更したので、ドキドキの本番でしたが

大きなミスもなく、無事終了。

出来としてはまあまあよかったのでは、と思います。

で、問題の結果は・・・

見事金賞でした(^^)

惜しくも兵庫県代表枠には入れませんでしたが

また来年に向けてがんばりたいと思います。

次は、秋の演奏会シーズンに向けて練習です!

2008年8月11日

三大アラーム


最近は暑さのせいか疲れやすくなっていますが、

皆さんはいかがですか?

この「疲れ」、実は身体が発する警告「三大アラーム」の一つといわれています。

 三大アラームは、「痛み」「発熱」「疲労」がそれにあたるのですが、

「痛み」や「発熱」はすぐに薬を使ったり休養したりと何らかの対策をとりますよね。

でも、「疲れ」っておろそかにしがちではないですか?

疲労といっても運動の後のスッキリした疲労は筋肉の疲れなので

お風呂に入ったり一晩寝ることで回復されます。

問題は、なんとなくぐったりした疲労です。

仕事が忙しく、人間関係などで精神的に緊張状態にあったりすると

それも疲労感と感じてぐったりとした疲れになります。

これを無視し続けると体のだるさや内臓の不良といった「不定愁訴」として現れますが

病院で検査をしてもどこも悪いところはない・・・といった結果になります。

こんなときは無理をしないで早めに休息・リフレッシュすることが大切です。

鍼治療はこんな「なんとなく疲れてる」というのにすごく効果があるんですよ。

ぜひ一度、お試しくださいね。

2008年8月 8日

只今キャンペーンしてます。


現在、「和~なごみ~」では、夏のキャンペーンをしています。

月・火・土曜のAM9:00~12:00まで

5000円→3000円でやっています。

詳しくは・・・

 はり・きゅう治療、リラクゼーションマッサージ60分、骨格調整術45分。

以上の施術がそれぞれ3000円なのです。

鍼や整体は怖い、という方がよくいます。

でも、本来はとても気持ちのよいものなんです。

夏の疲れでぐったり・・・なんて方、

お試し価格でやっていますので、一度いかがですか?

 

*このキャンペーンは8月31日をもちまして終了いたしました。

2008年8月 7日

突然の雨


昨日の夕方、遠くの空が真っ黒になっていたので

「もう少ししたら雨が降るのかな~」と思っていたのですが

真上ではなかったのでこのあたりは大丈夫だと思っていたら・・・

突然の豪雨!

すごく大きな雨粒で、バタバタとすごい雨音もしてました。

 最近は、突然に降ってくる雨が多いですね。

今日も、雷とともに雨が降ってます。

たまに降るくらいなら「恵みの雨」なんでしょうけど、

こんなにしょっちゅう雷と大雨はほんとに危険です。

みなさんも、気をつけてくださいね。

2008年8月 6日

夏バテ防止にスイカ


「なごみ」がある三宮はとても暑いです・・・

暑さと湿気で、ねっとりとした風がまとわりついて

ちょっと夏バテ気味です(^^;)

こんなときは、身体の免疫力が低下するばかりではなく、

やる気もなくなるので注意が必要です。

 

暑くて夏バテしそうなときだけではないですが、

季節のものを食べると栄養も高くてよいようです。

夏、といえば、スイカ。(私だけ?)

最近のニュースで、スイカにはバイアグラに似た成分があると発見されたようです。

また、スイカの種にもリノール酸、ビタミンB、E、タンパク質が豊富に含まれているそうです。

旬の野菜は水分も多く、身体を内側から冷やしてくれます。

ただし、冷蔵庫で冷やしすぎるより常温で頂いたほうが効果も高いようです。

冷房で身体を冷やしすぎるよりは、

こういった食べ物を上手に取るほうが元気に過ごせる秘訣かもしれません。

あ~、甘くてジューシーなスイカが食べたくなってきました(^^)

2008年8月 3日

昨日のニャンコ


昨日のお昼。

近所にチラシを配りに行ってました。

このあたりはノラ猫が多いのですが、

ノラさんはなかなか人間を相手にしてくれません・・・

でも、昨日出会ったネコさんはめちゃめちゃ愛想がよかったです。

nora.JPG

ノラ猫ではなく、どこかで飼われてるのでしょうか?

撫でてると、寝転んで気持ちよさそうにしています。

でも、写真を撮ろうと少し離れると

またまた近寄ってきてスリスリするので・・・

nora3.JPG

なかなか顔が撮れませんでした(^^;)

また会えるといいな~(^^)

 

2008年8月 1日
はりきゅう和営業のご案内
なごみの地図

【当院概要】  はりきゅう 和~なごみ~
〒651-0096
神戸市中央区雲井通4丁目1-25 中野ビル601号

【営業時間】
9:00~22:00(当日受付時間は19:00まで)

【定休日】 不定休
詳しくはこちらをご覧ください。

【その他】
当院は予約制です。
必ずお電話かメールでご予約ください。
また出張治療も行っておりますので、 ご希望の方はお問い合わせください。